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AGA都市伝説「帽子をかぶるとハゲる」って本当?

男性の薄毛の原因のほとんどがAGAが原因と言われており、いわゆる若ハゲもAGAが原因のことが多いとその原因がわかっているので、早めに治療を開始することで薄毛の進行をストップし、若い頃のようなボリューミ-な髪に戻れる可能性が高いのですが、AGAに関してまだまだ正しく理解されていないことが多いようです。AGAについて正しく理解していないとその症状を悪化させませんし、治療のタイミングを逃すことになりますが、その中に帽子をかぶるとハゲるという噂があり、確かに帽子をかぶっている男性は髪が薄い気がしますし、それに帽子をかぶると頭皮が蒸れる感じがするので、帽子をかぶることでハゲになる気はしますが、帽子をかぶることとAGAとの因果関係はあるのでしょうか。

答えはAGAとの直接的な関係はないですが、帽子をかぶることは薄毛を進行させる可能性もある、というのは年がら年中帽子をかぶることで頭皮が蒸れてしまい、髪が生える土台の頭皮が健康でなくなってしまうため、髪は元気に生えてこられなくなるのです。頭皮を健やかに保つのが育毛の基本なのですが、一日中帽子をかぶりっぱなしでは、その頭皮が蒸れてしまって雑菌が繁殖しやすい状態になり、頭皮の状態を健やかには保てなくなり、結果的に雑菌が繁殖しやすくなるのです。もちろん頭皮が乾燥し過ぎるのも大問題ですが、だからと言って蒸れ過ぎはいけません。

それと帽子のサイズも問題、ゆったりしたサイズならいいですが、ぴったりとしたサイズでは頭を締め付けて発毛に必要な栄養素が頭皮の毛細血管に届かずに血行不良になってしまい、発毛に適さない頭皮環境になってしまうのです。
また、ぴったりとしたタイプの帽子では1回ならまだしも毎日何回も着脱するとなるとその際に摩擦力がかかってしまい、結果的にかなりのダメージなるので、かぶるならやはりゆったりしたサイズの帽子を選ぶことです。
紫外線から頭皮を守るために夏場に帽子をかぶるのは大賛成ですが、毎日同じ帽子を使い続けると汗や汚れが付着してダニが発生することがあるので紫外線から頭皮を守るために帽子をかぶるのであれば、毎日同じ帽子を使わない、汗や汚れがついたらすぐに洗濯をして清潔に保っておくなど帽子の状態を清潔に保つのはもちろん、頭に汗をかいたらその都度拭くなど頭皮も清潔にすることはもちろんです。

このように帽子をかぶることとAGAとの因果関係は直接的にはなく、正しく帽子をかぶれないことで頭皮環境が悪化、それによっていわゆるハゲが進行する可能性は否定できないという事実がありますが、正しくかぶることで頭皮にダメージを与える夏場の強い刺激などから頭皮を守って抜け毛を防ぎ、薄毛の進行を阻止するとても優秀なファッションアイテムとも言えるのです。

AGAの原因は抜け毛ホルモンとも呼ばれるDHTが増えすぎることで、髪が生えては抜けるというサイクルを乱し、それに皮脂の分泌を過剰にし、徐々に薄毛が進行していくのが直接的な原因で、その治療法としても抜け毛ホルモンのDHTを抑える成分と頭皮の血行を促進して発毛を促す成分のダブルの処方となるのです。帽子をかぶっていて抜け毛が進行しても、それは帽子をかぶるという行為でAGAになったのではなく、帽子を正しくかぶっていなかったことで頭皮環境が悪化したことが原因で抜け毛が増えたわけなので、AGAだからと言って帽子をかぶるのはやめたほうがいいというわけはないのです。かぶる際は頭皮も帽子も清潔に保つために、帽子はこまめに洗濯をし、汗をかいたと思ったらすぐに拭くことを実践すれば、強い紫外線や外部刺激から頭皮を守ってくれるのです。

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